Czas na kolejny etap współpracy Akademii Cracovii i Szkoły Mistrzostwa Sportowego Kraków! W placówce oświatowej ruszyły treningi pozycyjne dedykowane młodym zawodnikom Pasów, którzy uczęszczają do szkoły zlokalizowanej przy ul. Wielickiej 101!

Nowy projekt prowadzony przy współpracy z SMS Kraków to kolejny krok na drodze do zwiększenia poziomu wyszkolenia zawodników Pasów trenujących w naszym klubie. Na jego temat wypowiedział się Dyrektor pasiastej Akademii - Pan Jakub Popielarz:

"Projekt treningów indywidualnych i pozycyjnych dla zawodników Cracovii prowadzony jest w SMS Kraków od dłuższego czasu. Zajęcia koordynują Trenerzy Sebastian Lutak oraz Konrad Stańczyk. Treningi te podnoszą indywidualne umiejętności zawodnika i są skutecznym uzupełnieniem południowego treningu drużynowego, podczas którego większy akcent kładziony jest na taktykę grupową. Nasi zawodnicy muszą być świadomi, że tylko ciężka praca może ich przybliżyć do gry na zawodowym poziomie, dlatego tak ważne jest właściwe podejście do porannych treningów i praca nad własnymi deficytami".

Więcej technicznych szczegółów projektu przybliżył nam Trener Sebastian Lutak, Wicedyrektor ds. sportowych szkoły oraz jeden z koordynatorów nowych jednostek treningowych:

"Podczas zajęć szkoleniowych w SMS Kraków prowadzimy treningi, które obejmują działania indywidualne lub grupowe danego zawodnika, mające na celu doskonalenie działań techniczno-taktycznych specyficznych dla danej pozycji na boisku podczas atakowania, bronienia lub w fazach przejściowych. Z tego względu można powiedzieć, iż zajęcia mają charakter treningu pozycyjnego. Czas poszczególnych ćwiczeń oraz obciążenia w nich stosowane są konsultowane z trenerami prowadzącymi zespoły w Akademii oraz dostosowane do mikrocyklu zawodników".

Zajęcia pozycyjne w szkole prowadzone są w ramach 4-tygodniowego cyklu szkoleniowego:

Tydzień pierwszy
- zawodnicy defensywni - faza obrony oraz przejścia z O/A
- zawodnicy ofensywni - faza atakowania oraz przejścia z A/O

Tydzień drugi
- zawodnicy defensywni - faza atakowania oraz przejścia z A/O
- zawodnicy ofensywni - faza obrony oraz przejścia z O/A

Tydzień trzeci
- zawodnicy defensywni (pozycje alternatywne) - faza obrony oraz przejścia z O/A
- zawodnicy ofensywni (pozycje alternatywne)- faza atakowania oraz przejścia z A/O

Tydzień czwarty
- zawodnicy defensywni (pozycje alternatywne) - faza atakowania oraz przejścia z A/O
- zawodnicy ofensywni (pozycje alternatywne)- faza obrony oraz przejścia z O/A

Pierwsze jednostki treningowe już za nami! Galerię zdjęć z jednych z zajęć znajdziecie poniżej.