W ostatnich dniach młodzi piłkarze Cracovii przeszli testy wydolnościowe - To jest standardowa procedura, chcieliśmy sprawdzić w jakiej formie są zawodnicy. Testy składały się z dwóch części: sprawdzianu szybkościowego oraz wytrzymałościowego - wyjaśnia trener juniorów młodszych Tomasz Bernas.

W testach brali udział juniorzy młodsi, starsi oraz rezerwy - Dzięki wynikom tych pomiarów wiemy jak pracować z zawodnikami w trakcie okresu przygotowawczego. Poza tym czynniki takie jak siła i szybkość to są bardzo indywidualne kwestie i dzięki wiedzy którą zdobywamy może spersonalizować zajęcia - tłumaczy Tomasz Bernas.

Wszystkie grupy młodzieżowe Cracovii zakończyły już pierwsze rundy w swoich rozgrywkach. Niebawem czekać ich będzie rozpoczęcie okresu przygotowawczego i stąd pomysł na przeprowadzenie testów wydolnościowych.

PS