Piłkarze przy sztangach i na maszynach (foto)
01.02.2011

Piłkarze Cracovii są już po pierwszym wtorkowym treningu. Drużyna ćwiczyła na siłowni, a na koniec udała się na kilkunastominutowe zajęcia na boisku.
Sztab szkoleniowy podzielił drużynę na trzy ośmioosobowe grupy. Zawodnicy ćwiczyli według ustalonych wcześniej indywidualnych rozpisek.
- Na samym początku okresu przygotowawczego przeprowadziliśmy testy i obecnie pracujemy na podstawie tych wyników. Obciążenia poszczególnych zawodników zmieniają się w zależności od danego okresu. Nie dotyczy to tylko siłowni, ale wszystkich treningów - mówi Andrzej Rybarski, asystent pierwszego trenera „Pasów".
Początkowo drużyna ćwiczyła na siłowni przynajmniej dwa razy w tygodniu, teraz już tylko raz. - Obecnie wchodzimy w elementy bardziej dynamiczne - wyjaśnia Rybarski.
Drugi zaplanowany na wtorek trening piłkarzy Cracovii rozpocznie się o godzinie 15:00 czasu polskiego.
DG