Sparing zakończy obóz w Spale
19.01.2010
Powoli dobiega końca pierwsze tej zimy zgrupowanie piłkarzy Cracovii. Od ubiegłego poniedziałku podopieczni trenera Oresta Lenczyka trenują w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale. Obóz zakończą jutro. Z zespołem ćwiczy testowany zawodnik.
Drużyna trenowała i trenuje dwa razy dziennie: na ośnieżonym boisku, a także wewnątrz ośrodka. - Różnorodność zajęć jest bardzo duża - przyznaje Filip Surma, asystent pierwszego trenera „Pasów”. - Ośrodek w Spale jest doskonale wyposażony, mamy więc w czym wybierać - dodaje.
Treningi przygotowywane są głównie pod kątem kondycji i siły. Nie brakuje jednak zajęć typowo piłkarskich, a także ćwiczeń zaczerpniętych z innych dyscyplin sportowych. - W niedzielę zrobiliśmy sobie turniej siatkówki, podzieliliśmy zawodników na kilka drużyn - wyjaśnia Surma, który przyznaje, że w trakcie zajęć wykorzystywane są także m.in. elementy sztuk walki:
- To zapasy, judo. Zawodnicy nie biją się jednak między sobą. Po prostu te zajęcia mają na celu poprawę sprawności, koordynacji ruchowej, kondycji. Wynikają one z prostej rzeczy: w trakcie meczu jest dużo gry ciałem, przepychania się.
Każdy wieczór w Spale przeznaczony jest z kolei na specjalne odprawy taktyczne, w czasie których analizowana jest gra drużyny w rundzie jesiennej. - Wracamy do poszczególnych meczów, które oglądamy i omawiamy. To są bardziej rozmowy, niż wykłady - wyjaśnia asystent trenera Lenczyka.
Od kilku dni z ekipą „Pasów” przebywa dr Jerzy Wielkoszyński, który pomaga w zajęciach, głównie skupiając się na nie w pełni zdrowych piłkarzach. - Powoli dochodzi do siebie Tomasz Moskała. Na niegroźne urazy narzekają również: Michał Goliński, Krzysztof Kaliciak i Paweł Sasin. Ich występ w jutrzejszym sparingu nie jest pewny (na pewno nie zagra Łukasz Mierzejewski, który przebywa z reprezentacją Polski w Tajlandii – przyp.) - informuje Surma.
A właśnie jutro, na obiektach Stadionu Śląskiego w Chorzowie (godz. 11), Cracovia rozegra pierwszy tej zimy mecz kontrolny. Przeciwnikiem „Pasów” będzie Polonia Bytom. - To będzie zwieńczenie obozu w Spale - zauważa asystent trenera Lenczyka.
Sztab szkoleniowy da szansę występu wszystkim trenującym w Spale zawodnikom. - Można się więc domyślić, że raczej nikt nie zagra tego spotkania w pełnym wymiarze czasowym. To będzie jednostka treningowa, ale też możliwość przyjrzenia się niektórym piłkarzom - przyznaje Surma.
W sparingu przeciwko Polonii ma zagrać Mołdawianin Alexandr Suvorov. Ten 22-letni napastnik dołączył w piątek do ekipy trenującej w Spale i rozpoczął kilkudniowe testy z drużyną. Suvorov jest zawodnikiem FC Sheriff Tiraspol (mistrz kraju), a także reprezentacji Mołdawii.
DG
(fot. spala.cos.pl)
Treningi przygotowywane są głównie pod kątem kondycji i siły. Nie brakuje jednak zajęć typowo piłkarskich, a także ćwiczeń zaczerpniętych z innych dyscyplin sportowych. - W niedzielę zrobiliśmy sobie turniej siatkówki, podzieliliśmy zawodników na kilka drużyn - wyjaśnia Surma, który przyznaje, że w trakcie zajęć wykorzystywane są także m.in. elementy sztuk walki:
- To zapasy, judo. Zawodnicy nie biją się jednak między sobą. Po prostu te zajęcia mają na celu poprawę sprawności, koordynacji ruchowej, kondycji. Wynikają one z prostej rzeczy: w trakcie meczu jest dużo gry ciałem, przepychania się.
Każdy wieczór w Spale przeznaczony jest z kolei na specjalne odprawy taktyczne, w czasie których analizowana jest gra drużyny w rundzie jesiennej. - Wracamy do poszczególnych meczów, które oglądamy i omawiamy. To są bardziej rozmowy, niż wykłady - wyjaśnia asystent trenera Lenczyka.
Od kilku dni z ekipą „Pasów” przebywa dr Jerzy Wielkoszyński, który pomaga w zajęciach, głównie skupiając się na nie w pełni zdrowych piłkarzach. - Powoli dochodzi do siebie Tomasz Moskała. Na niegroźne urazy narzekają również: Michał Goliński, Krzysztof Kaliciak i Paweł Sasin. Ich występ w jutrzejszym sparingu nie jest pewny (na pewno nie zagra Łukasz Mierzejewski, który przebywa z reprezentacją Polski w Tajlandii – przyp.) - informuje Surma.
A właśnie jutro, na obiektach Stadionu Śląskiego w Chorzowie (godz. 11), Cracovia rozegra pierwszy tej zimy mecz kontrolny. Przeciwnikiem „Pasów” będzie Polonia Bytom. - To będzie zwieńczenie obozu w Spale - zauważa asystent trenera Lenczyka.
Sztab szkoleniowy da szansę występu wszystkim trenującym w Spale zawodnikom. - Można się więc domyślić, że raczej nikt nie zagra tego spotkania w pełnym wymiarze czasowym. To będzie jednostka treningowa, ale też możliwość przyjrzenia się niektórym piłkarzom - przyznaje Surma.
W sparingu przeciwko Polonii ma zagrać Mołdawianin Alexandr Suvorov. Ten 22-letni napastnik dołączył w piątek do ekipy trenującej w Spale i rozpoczął kilkudniowe testy z drużyną. Suvorov jest zawodnikiem FC Sheriff Tiraspol (mistrz kraju), a także reprezentacji Mołdawii.
DG
(fot. spala.cos.pl)
