Sprawdzali moc biegową

    18.01.2013
    Sprawdzali moc biegową
    Dziś przed południem piłkarze Cracovii – podzieleni na dwie grupy – wzięli udział w drugim dniu testów, tym razem sprawdzających ich moc biegową.

    Dziś przed południem piłkarze Cracovii - podzieleni na dwie grupy - wzięli udział w drugim dniu testów, tym razem sprawdzających ich moc biegową.

    - Jest to tzw. test Żołądzia, w którym zawodnicy biegają określoną ilość czasu na określonej strefie i pokonują określony dystans. Na tej podstawie możemy stwierdzić, z jaką prędkością poruszają się w danych strefach, co daje nam obraz do tego, jak się prezentują i jak są przygotowani w tym początkowym okresie przygotowawczym. Będziemy wiedzieć, z jakiego poziomu stratujemy - mówi o dzisiejszych testach trener przygotowania fizycznego Piotr Jankowicz.

    Zaraz po testach sztab szkoleniowy rozpoczął analizę zebranych w dniu dzisiejszym wyników. - Już w ten weekend będziemy mieli przygotowane ich zestawienie - przyznaje Jankowicz.

    W czwartek piłkarze przeprowadzili testy szybkościowe i wydolnościowe. W weekend pierwsza drużyna „Pasów" odpocznie od zajęć, na ponownym treningu spotka się w najbliższy poniedziałek.

    DG