Siłownia na boisku

    08.02.2011
    Siłownia na boisku
    Sztangi i hantle towarzyszyły piłkarzom Cracovii podczas pierwszego dzisiejszego treningu. Zawodnicy ćwiczyli podzieleni na dwie grupy.

    - Chcemy, aby każda tego typu jednostka treningowa odbywała się na zewnątrz. Dzięki temu jesteśmy w stanie dołączyć do zajęć siłowych również aspekt dynamiczny. W siłowni, ze względu na ograniczoną przestrzeń, nie jest to możliwe - tłumaczy asystent pierwszego trenera Pasów, Andrzej Rybarski.

    Pierwszy trening typowo siłowy odbył się w Turcji w ubiegły wtorek, dziś drużyna ćwiczyła nieco ciężej. - W ubiegłym tygodniu braliśmy pod uwagę fakt, że zawodnicy byli zaraz po podrózy. Dziś obciążenia były trochę większe, również ze względu na mikrocykl treningowy - wyjaśnia Rybarski.

    Drugi dzisiejszy trening rozpocznie się o godzinie 16:30 czasu polskiego.

    DG