Przygotowania grup młodzieżowych – juniorzy starsi

    19.01.2015
    Przygotowania grup młodzieżowych – juniorzy starsi
    Drużyna juniorów starszych Cracovii rozpoczęła przygotowania do rundy wiosennej CLJ, której rozgrywki ruszą na początku marca.

    Drużyna juniorów starszych Cracovii rozpoczęła przygotowania do rundy wiosennej CLJ, której rozgrywki ruszą na początku marca.

    Juniorzy starsi Cracovii nieźle sobie poczynali w jesiennych rozgrywkach Centralnej Ligi Juniorów. W meczach 17 kolejek zanotowali 10 zwycięstw, 2 remisy i 5 porażek, co daje im 4. miejsce w tabeli. Tuż przed przerwą zimową nasi zawodnicy rozgromili na wyjeździe ŁKS Łódź 8:1, co sprawia, że z dużym optymizmem podeszli do przygotowań do wiosennych spotkań, które wystartują na początku marca.

    Podopieczni trenera Pawła Zegarka rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej dwa tygodnie temu. Treningi odbywają się w centrum treningowym "Pasów" przy ulicy Wielickiej - na sztucznym boisku, w siłowni i na boisku krytym pod balonem.

    Trener Paweł Zegarek wyjaśnia na czym polega różnica pomiędzy przygotowaniami do rundy jesiennej i wiosennej: - Mamy teraz możliwość zorganizowania większej liczby treningów w dłuższym okresie, ponieważ nie musimy rozgrywać meczów ligowych. Mamy sporą przerwę, bo prawie dwa i pół miesiąca. Przed rundą jesienną nie ma aż tak dużo czasu, ponieważ po trzech tygodniach treningów rozpoczynamy sezon.

    Opowiada też o kadrze i o tym, jak wyglądają obecne treningi: - Część moich zawodników trenuje w strukturach drużyny rezerw, a do nas dołączyło paru zawodników z juniora starszego. Skupiamy się na odbudowaniu mięśniowym piłkarzy, wzmocnieniu ich pod względem siły, wytrzymałości, a w konsekwencji także szybkości i dynamiki. Wszystkie kontuzje zostały już podleczone i chłopcy, którzy zmagali się z jakimiś urazami pod koniec roku, powrócili już do treningów.

    AT/MŻ